MindfulKids: uniek scholierenproject voor aandachttraining en stressreductie onder wetenschappelijke begeleiding.
Kinderen trainen in mindfulness
Mindfulness helpt bij het beter omgaan met gevoelens van stress, onrust of onveiligheid, welke in ieder kinderleven aanwezig kunnen zijn. Daarnaast brengt mindfulness positieve effecten: meer plezier, betere sfeer in de klas, meer aandacht, betere leerprestaties.
Door met mindfulness de aandacht te leren sturen, kan het kind zich beter concentreren en zal ‘t zich minder laten afleiden door allerlei storende gedachten of emoties. Ook zal het kind naar verwachting beter kunnen omgaan met spanningen rondom het leveren van prestaties, zoals bijvoorbeeld de cito-toets. Lees verder
MindfulKids; in samenwerking met UvA-Virenze en Fonds voor het Hart
MindfulKids: uniek scholierenproject voor aandachttraining en stressreductie onder wetenschappelijke begeleiding.
Kinderen trainen in mindfulness
Mindfulness helpt bij het beter omgaan met gevoelens van stress, onrust of onveiligheid, welke in ieder kinderleven aanwezig kunnen zijn. Daarnaast brengt mindfulness positieve effecten: meer plezier, betere sfeer in de klas, meer aandacht, betere leerprestaties.
Lees het publieksverslag van de pilot
Het publieksverslag is zojuist verschenen en is nu downloadbaar van de site. Hierin kunt u de bevindingen van de onderzoekers van de UvA nalezen.
Klik hier om het verslag te als PDF te downloaden
MindfulKids, weerbare kids
Door met mindfulness de aandacht te leren sturen, kan het kind zich beter concentreren en zal ‘t zich minder laten afleiden door allerlei storende gedachten of emoties. Ook zal het kind naar verwachting beter kunnen omgaan met spanningen rondom het leveren van prestaties, zoals bijvoorbeeld de cito-toets. Lees verder