Lees op de website van George dit laatste blog over mindfulness in het onderwijs Tien jaar lang was ik opleider van leerkrachten en docenten. Ik leerde hen over het mindfulness-trainerschap. Daar ben ik nu mee gestopt. Er zijn veel mogelijkheden voor mindfulness in het onderwijs. Maar ik vraag me af of het een juiste kans […]
Het verschil tussen sympathie en empathie. Brené Brown over empathie
Over empathie. Vandaag, op de tweede lesdag van de MindfulKids Trainersopleiding zijn we dieper ingegaan op de nabespreking van de mindfulnessoefeningen in de klas. We noemen deze nabespreking enquiry, dit is een jargon wat we alleen als trainer onder elkaar gebruiken. De mindfulnesstrainers leerden vandaag dat er een paar valkuilen zijn als we in een […]
MindfulKids HeartfulKids – Oefenboek voor ouder en kind
Dit mindfulness oefenboek is geschreven naar aanleiding van onze ervaringen met het MindfulKids scholenprogramma. De MindfulKids oefeningen leren kinderen hoe ze stap voor stap over aandacht en bewustzijn. Ze om zich beter bewust te zijn van hun lichaam en alle prikkels en tintelingen. Ze leren hoe ze om kunnen gaan met spannende momenten en wat emoties […]