“Mijn hart opent zich en zacht, aandachtig ervaar ik de wonderen om me heen. Als de laatste klanken van het belletje wegebben zie ik door de wimpers van mijn ogen de serene gezichtjes voor mij. Zo ontspannen en verbonden met elkaar. De klas ademt eenheid en nuheid” – MindfulHeartfulLiving
Tijdens mijn opleiding tot mindfulnesstrainer kwam ik erachter dat ik heel graag de kracht van mindfulness wilde overbrengen op kinderen, tieners en jongvolwassenen. Daarom heb ik tijdens mijn mindfulness opleiding ook de Opleiding Trainer MindfulKids gevolgd en aansluitend de Opleiding Trainer .b voor tieners en jong volwassenen (het programma van Mindfulness in Schools Project, MiSP/UK).
Mijn wens is uitgekomen om kinderen en tieners in aanraking te kunnen brengen met mindfulness in de meest belangrijke en kwetsbare fase van hun leven, namelijk tijdens hun basis- en middelbaaronderwijs. Zo heb ik het idee dat ik een (mindful) steentje bijdraag en ik met deze prachtige trainingen kinderen en tieners in verbinding kan brengen met hun innerlijke kracht van kalmte en sereniteit, hun wijze ‘zacht’ hart en hun aangeboren liefdevolle vriendelijkheid. Iets wat ik vind dat hard nodig is in een samenleving die steeds veeleisender, prestatiegerichter, hectischer en onaandachtig lijkt te worden.
Ruim tien jaar ben ik werkzaam geweest als neuropsycholoog in de ouderenzorg. Sinds 2010 werk ik als neuropsychologisch adviseur in een praktijk voor psychologie & psychotherapie. Sinds 2011 ben ik tevens KidsYoga docent voor kinderen & tieners ‘De Zzzoemende Bij – Yoga en Mindfulness Kids’.
In juni 2013 heb ik de tweejarige post-academische opleiding tot Mindfulness Trainer afgerond, aan het St. Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness in Nijmegen. In 2014 heb ik de Compassietraining voor (G)GZ-professionals, Module I en II gevolgd van Eric van den Brink en Frits Koster. Na deze opleidingen heb ik uitgebreide ervaring opgedaan als co-trainer mindfulness- en compassietrainingen bij het Centrum voor Integrale Psychiatrie (CIP) in Groningen (Erik van den Brink & Frits Koster). Nu werk ik in met groot enthousiasme in mijn eigen praktijk, ‘MindfulHeartfulLiving’.
Neem vrijblijvend contact met Ellen op over de mogelijkheid of prijs van een MindfulKids training in jouw school of klas.